Минеральная вода: пить или не пить

Минеральная вода: диета и лечение.

Минеральная вода – одновременно и полезный, и приносящий вред продукт. Все зависит от того, насколько правильно вы будете ее использовать. Это своеобразное лекарство – в необходимых дозах оно сделает вас здоровее, крепче, придаст сил, а в чрезмерных дозах может принести еще парочку заболеваний к уже имеющимся.

Итак, минеральная вода, способы ее применения для облегчения симптомов и лечения некоторых недугов ЖКТ, - об этом будет наша статья.

Гастрит.

Гастрит – довольно распространенное, в том числе, в Беларуси, заболевание желудка, а если быть точнее – нарушение его слизистой оболочки. Его развитию способствует неправильное и несвоевременное питание, стрессы, частое употребление спиртного, любовь к горячей пище, прием определенных медицинских препаратов и т.д. В Беларуси человека, который не знает, что такое гастрит, найти довольно сложно. Минеральная вода может использоваться для лечения данного недуга.

1. Гастрит с повышенной кислотностью.

   Для того чтобы подлечиться от гастрита с повышенной кислотностью, используются щелочные минеральные воды (или гидрокарбонатные натриевые). Это, к примеру, всем известная «Боржоми» из Грузии, а также «Нарзан» из Кисловодска, что в России. Оба варианта продаются у нас, в Беларуси.

   Но важно не только знать, какая вода подходит, но и то, как правильно ее применять. Рассказываем. Щелочную минеральную воду пьют один раз в день, за один час от самого обильного приема пищи. Ее количество поначалу должно быть небольшим – около 50 мл. Постепенно оно увеличивается при хорошей переносимости воды организмом и может достигнуть 250 мл. И еще. Минеральная вода не должна содержать газа и должна быть теплой (около 40 C).

2. Гастрит с пониженной кислотностью.

   Тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью, рекомендуется употреблять воду хлоридную, хлоридную сульфатную и хлоридную гидрокарбонатную. У нас вы можете найти «Ессентуки» №17 или №4, а также всем изустную «Дарида».

   Сначала необходимо выпивать всего 50 мл минералки один раз в день, за 30 минут до еды. Затем увеличивать постепенно дозу до 1 стакана. А если вода воспринимается организмом хорошо, тогда следует еще больше увеличить дозу, и выпивать по стакану минералки 3 раза в день, за полчаса до еды.

Заболевания кишечника.

Часто встречаются у белорусов и заболевания кишечника. С помощью минеральной воды можно заметно облегчить их симптомы или вообще их вылечить.

1. Заболевания кишечника, сопровождающиеся расстройствами.

   Для того чтобы улучшить состояние кишечника, рекомендуется употреблять гидрокарбонатные сульфатные и просто гидрокарбонатные воды средней минерализации.

   Жидкость сначала нагревают приблизительно до 45 C. Выпивают ее за 40-50 минут до еды, 3 раза в день, по полстакана.

2. Заболевания кишечника, сопровождающиеся запорами.

   При заболеваниях, которые сопровождаются запорами, т.е. понижением двигательной функции кишечника, употребляют воду сильной минерализации, преимущественно хлоридную либо хлоридную сульфатную (это, к примеру, «Ессентуки» №17 или вода белорусского производства «Дарида»).

   Пьют минеральную воду следующим образом: за 40 минут до еды, 3 раза в день, необходимо выпить стакан минералки комнатной температуры.

Болезни печени и желчного пузыря.

Минеральная вода способна повысить защитные функции печени, предотвращает застойные явления в желчном пузыре, снимает его воспаление. Для лечения данных органов используется гидрокарбонатная сульфатная, а также гидрокарбонатная хлоридная минералка (минерализация малая или средняя). За один час до еды, 3 раза в день, выпивается полстакана теплой (около 42oC) жидкости.

Следует помнить, что вид минеральной воды, а также употребляемые дозы, имеют определяющее значение в достижении положительного эффекта от лечения. Однако не следует забывать следующее. Чрезмерное употребление минеральной воды, даже легкой минерализации, не рекомендуется. Она может негативно повлиять на здоровье человека. Лучше всего для организма пить необходимое количество обычной чистой воды. Чтобы получить жидкость, которая была бы полностью безопасной для организма, не содержала в себе вредоносных компонентов, имела привлекательный вкус, в быту используются современные фильтры для воды.