Вода и мозг человека
Мозг – ключевой орган в нашем организме. Благодаря ему мы мыслим, действуем, планируем, дышим и двигаемся. Чтобы понять, что такое мозг для нашей жизни, достаточно всего-то вспомнить многочисленные фильмы и сериалы, в которых обыгрываются ситуации со смертью мозга. Без этого органа наше тело ничего собой не представляет и просто умирает.
Как известно, мозг чуть ли не на 90% состоит из воды. Он не может выдержать даже минимальной потери жидкости, даже 1%. В этой статье мы поговорим о взаимодействии воды и человеческого мозга.
Всем нам хочется быть здоровыми, прожить долго и не терять свой разум. Однако не многие знают, что именно вода способна помочь нам осуществить эти желания. Ученые выяснили, что приостановить старение клеток мозга, остановить ухудшение умственных способностей человека можно с помощью этой удивительной бесцветной жидкости. Именно вода помогает органу перерабатывать информацию, именно вода способна поддерживать его хорошее состояние. Также она отвечает за выработку так называемого гидроэлектрическва, которое необходимо для безупречного выполнения мозгом своих жизненно важных функций.
Обезвоживание же наоборот приводит к необратимым неприятным последствиям. Экспериментальным путем было подтверждено, что даже небольшой недостаток жидкости в организме влияет на размеры мозга, на качество выполняемых им функций. Ученые утверждают, что интенсивное потоотделение в течение 90 минут способно изменить структуру органа, как это бы сделал год старения. Это связано с тем, что обезвоженное серое вещество мозга испытывает сильную нагрузку во время переработки информации. Было доказано, что недостаток воды может значительно повлиять на успеваемость ребенка в школе, на производительность труда взрослого.
Без достаточного количества жидкости в организме наш мозг не может нормально функционировать. А это значит, мы не можем полноценно двигаться, мыслить, планировать и принимать решения, видеть слышать и разговаривать… Словом, жить полноценной жизнью.
Что делать?
Конечно же, ответ прост: пить! Причем, не всеми любимую газировку, чай и кофе, а обычную чистую воду. Никакой другой напиток или продукт не способен заменить нашему мозгу прозрачную бесцветную жидкость. Причем пить нужно аж целых 2 литра в день!
Но обычная вода из-под крана часто может содержать в себе самые различные примеси (песок, ржавчину и т.д.), вредные вещества и соединение, микроорганизмы и т.д. Такую жидкость не хочется употреблять самому и особенно давать своим любимым детям. Для того, чтобы не переживать постоянно по поводу качества воды, пить все время здоровую чистую воду, поддерживать мозг и другие органы в отличном состоянии, рекомендуем вам установить дома современные фильтры для очистки питьевой воды. Его можно подобрать исходя из изначального качества жидкости из-под крана. Кому-то будет достаточно симпатичного фильтра-кувшина, а кто-то никак не сможет обойтись без современной системы обратного осмоса.