Вода в летний жаркий день
В теплое время года, когда на улице высокий плюс, у человека увеличивается потоотделение, часто хочется пить. Именно в это время обезвоживание может нанести большой вред здоровью. Необходимо постоянно следить за водным балансом, в течение дня пополнять запасы жидкости в организме, но делать это не сладкими газированными напитками, а чистой питьевой водой. В понятии "чистая вода" существует несколько заблуждений, и чтобы не навредить себе, попробуем в них разобраться.
Заблуждение первое: бутилированная вода - чистая и безопасная
Это было бы хорошо, если бы это было правдой, к сожалению, производители бутилированной воды не всегда делают свою работу добросовестно. Покупая бутылку с водой, Вы берете кота в мешке. Вам может попасться на самом деле очищенная вода, но вполне возможно, что это будет совершенно обычная вода. Таких случаев сейчас становится все больше. И надо быть очень осторожным, чтобы не быть обманутым.
Заблуждение второе: колодезная вода имеет целебные свойства
Многие считают, что вода грязная только в городе, поэтому, если выехать в деревню, то там-то можно из колодца набрать чистой полезной воды. Но если в городе, вода проходит, хоть какую-то очистку, то в колодце Вы берете воду напрямую из земли. Грунтовые воды богаты солями жесткости, железом, и большим количеством элементов, которые впитывает в себя почва. Добавьте к этому еще и весь мусор, попадающий в колодец с воздуха. Весь этот коктейль Вы и переносите из колодца в свой организм.
Заблуждение третье: кипячение полностью очищает воду
От высоких температур в воде, конечно, погибает большое количество микробов. Но есть такие бактерии, которые не боятся таких мер. Например, гепатита А не исчезнет из воды сколь бы раз Вы ее не кипятили. Кипячение не решает всех проблем, хотя и значительно снижает риск получить заболевания.
Возникает вопрос: какую же пить воду?
Чтобы добиться нужного результата, используйте бытовые фильтры для воды. Вам не придется бояться, что кто-то Вас обманет, гадать, какого качества воду Вы пьете. Фильтры для воды удаляют растворенные вещества, механические загрязнения. Пройдя многоступенчатую очистку, вода становится чистой, безопасной, приятной на вкус. Вы всегда точно будете знать, что наливаете в свою кружку.
В жаркую погоду не стоит фильтровать воду с запасом, берите только нужное количество. Проточные фильтры для воды устанавливаются стационарно под кухонной мойкой. Пользоваться ими легко и просто. Сверху мойки устанавливается отдельный кран и, повернув его ручку, Вы получите чистую свежую воду в нужном количестве. Уходя на улицу в жаркий день, возьмите бутылочку с отфильтрованной водой с собой. Таким образом, у Вас будет всегда под рукой чистая вода.
Вода, очищенная проточным фильтром, не только приятна для удаления жажды, но и улучшает вкусовые качества блюд и напитков, в ней хорошо промывать овощи и фрукты. Такой водой можно умываться, чистить зубы, поить детей. Фильтры очистки воды будут заботиться о Вашем здоровье не только летом, но и круглый год.