Вода в жизни человека

Вода в жизни человека – ее колоссальное значение.

Роль воды в жизни человека колоссальна. Эта субстанция пронизывает наше существование, она повсюду, внутри и вокруг нас, делает нас теми, кем мы являемся. Эта статья посвящена старой как мир теме, а именно - какое значение имеет вода в жизни человека.

Вода и тело.

Начнем со статистики. Организм взрослого человека более чем на 80% состоит из воды, мозг – более чем на 90%, печень – более чем на 70%, а кровь – более чем на 85%. Каждый орган, каждая клетка человеческого организма содержит в себе воду. Благодаря ей происходят практически все процессы в организме, и как результат человек растет, двигается, ведет какую-то деятельность, словом, живет.

Что-то комментировать тут вообще излишне. Не будь воды, и человек бы был не более чем горсткой сухого, бесформенного, нежизнеспособного вещества. С этой точки зрения вода в жизни человека имеет первостепенное значение.

Вода и здоровье.

О воде и о здоровье можно говорить бесконечно. Поскольку данная жидкость является составным элементом каждого человеческого органа, то и ее нехватка однозначно скажется на каждой части человеческого тела. Все мы знаем, что такое обезвоживание организма. Но не стоит при упоминании этого словосочетания представлять бедных и несчастных негритянских детей где-нибудь в Судане. Специалисты утверждают, что большинство людей на планете употребляют недостаточно чистой воды, т.е. страдают от хронического обезвоживания организма. Проявляется оно, конечно, не так активно, как у некоторых жителей Африканского континента. Все же, люди из более развитых стран едят больше продуктов, которые содержат в себе воду, употребляют различные напитки, за счет чего жидкость хоть в каком-то виде попадает в организм. Но, все же, чистой воды выпивается недостаточно.

Это приводит:

• к преждевременному старению организма,
• к различным заболеваниям, в том числе, ожирению, раку,
• к стрессам и депрессиям,
• к понижению активности,
• к головным болям,
• к постоянно плохому самочувствию...

Список можно продолжать и продолжать. Вывод из этого следующий – употребляйте достаточное количество воды (1,5-2 литра в день) высокого качества, желательно очищенной с помощью надежного бытового фильтра для воды.

Вода и стресс.

Учеными доказано, что нехватка воды в организме провоцирует стресс, а затяжные стрессы приводят к депрессиям, а депрессии – это сложные состояния, которые нуждаются в лечении.

Конечно, благодаря воде не исчезнут основные стрессовые факторы, к примеру, строгий требовательный начальник, молодой сосед, громко слушающий музыку, или сослуживец, который пытается присвоить результаты вашего труда. Однако данная жидкость поможет относиться ко всему с большей долей спокойствия.

Воду нужно не только пить. Также справиться с нервным напряжением помогают расслабляющие ванны и просто плавание. Вода в жизни человека имеет большое значение в контексте борьбы со стрессами.

Вода и красота.

Вода используется, в том числе, для поддержания красоты человека. С ее помощью мы моемся, чистим зубы, употребляя ее внутрь, мы способствуем омоложению и оздоровлению всего организма.

Конечно, лучше и эффективнее всего использовать воду высокого качества. Для водных процедур она может быть очищена специальным магистральным фильтром, для умывания – фильтром обратного осмоса, который помогает получить максимально мягкую воду, для пищевых целей – любым высококачественным питьевым фильтром.

Вода и отдых.

Вода позволяет отдохнуть нашему телу, нашей психике. Вспомните о плавании в открытых водоемах и бассейнах, о приятном, контрастном или расслабляющем душе, в ваннах с водой различных температур. Все это способствует укреплению организма, все это является составной частью эффективного, приносящего пользу отдыха.

Вода и счастье.

Прочитав все вышестоящее можно сделать вывод, что вода делает человека счастливее. Она помогает сохранить здоровье, справиться со стрессами, оставаться красивым и привлекательным, хорошо и с пользой отдохнуть. Это ли ни есть истинное счастье?

Значение воды в жизни человека невозможно переоценить, ибо вода – это и есть сама жизнь.